漫漫長夜，這些星座一言不合就失眠
失眠讓人飽受摧殘。躺在床上睡不著很痛苦，天亮後整個人昏昏沉沉更痛苦。有的人天生就是容易失眠的體質，心疼！在十二星座中，哪些星座容易失眠呢？什麼星座睡眠困難？下面一起看看。
白羊座：專注活躍一百年，焦躁不安的睡眠者
相信大家都知道，白羊座本身管轄的身體部位是頭部，所以哇，很容易有抑鬱症，心理健康問題甚至是頭部受傷，然後帶來睡眠困擾。而且常做夢，激烈的，很有劇情的。通常只睡4 - 5小時，然後大腦又進入活躍的亢奮的狀態了。建議，側睡有利於提高睡眠質量。睡眠環境必須通風，最好有點舒緩情緒的音樂。
巨蟹座：睡眠不安患者
巨蟹朋友喜怒無常，過於敏感。而且，守護星是月亮，本身就是代表睡眠的。要不睡得多，要是睡不夠。這就是巨蟹的悲劇。。所有的煩惱，都會影響他們的睡眠，習慣思考其他人的需要，帶著各種想法上床，睡得著才怪！
金牛座：睡覺總是斷斷續續
重視安全感的金牛，對環境極為敏感。就算再節儉，臥室的用心佈置是必須的。定期更換床單，枕頭，但當然，也有部分童鞋是不輕易改變生活習慣滴。金牛一般會有入睡儀式，譬如睡前喝杯紅酒喝杯溫奶什麼的。（特麼會享受啊！！）對金牛來說，治療睡眠困擾的良方是有人同床共眠。
水瓶座：最缺乏睡眠的星座，最缺乏睡眠的星座，最缺乏睡眠的星座
前瞻性思維的水瓶，有一顆不停思考的大腦。其實是最需要睡覺的星座。但偏偏有明顯的睡眠煩惱，因為想法很多，很難放鬆下來。拜託你們，睡前盡量遠離科技小玩意、電子產品。選擇一本書，而不是iPhone。還有，平時多接觸瑜伽，有助於提高睡眠質量。
獅子座：愛睡懶覺，愛賴床
獅子人特別愛睡覺。我是說真的！貴為叢林之王，獅子追求舒適性，休息的空間越大越好。喜歡蜷縮著睡，睡覺在他們看來，就是閉上眼睛，啥也不想， 進入夢鄉。如此專注，睡眠質量相當高！並且完全不用擔心被電話、微信吵醒…哈哈哈哈
雙魚座：異想天開的傢伙，愛做白日夢
睡眠是雙魚寶寶的精神鴉片，所以，仔細觀察他們，是不是永遠有種睡不醒、迷糊的趕腳？！睡眠對雙魚來說，是恢復能量，振奮精神的有效途徑。他是12星座中最有靈力的~~一個簡單的夢，也能讀出很多很多信息。