南方小雪飲食吃什麼傳統食物?你喜歡哪一種?

南方小雪飲食吃什麼傳統食物?你喜歡哪一種?

馬上就要到廿四節氣中的小雪節氣了,這是冬天的第二個節氣,從此時開始溫度也開始逐漸變冷了。因此人們需要吃一些溫補的時候來幫助自己御寒,以免讓自己受到寒冷溫度的侵襲。不過中國地域遼闊,每個地方也都有各自獨特的飲食習慣。那麼,南方小雪飲食吃什麼傳統食物呢?

一、臘腸

小雪過後,香噴噴的臘肉臘腸成了餐桌上受歡迎的美味。在南方,廣州人最喜歡用臘味來做臘味蘿蔔糕、臘味煮香芋,還有臘腸炒蜜豆。在冬天寒冷的天氣裡,打開盛滿臘肉、臘腸的煲仔飯,飯香與肉香撲面而來,兩者融合得天衣無縫,溫暖香糯的煲仔飯就是最適合冬天的美味了。食用臘肉等醃製食品時可適當配些富含維生素C的新鮮蔬菜水果,如青椒、苦瓜、橙子等,既降低了亞硝酸鹽的危害,又增加了菜的營養。

二、吃魚乾

俗話說:十月豆,肥到不見頭。小雪節氣時,溫度降低,漁民們為了獲取口糧和經濟利益,會開始做冬捕,在沿海地區人們會捕捉旗魚、烏魚、還有其他小魚,宰殺後撒鹽醃製、晾曬,做成小魚乾,小魚乾經久耐煩,可以一直吃到冬天結束。

三、吃糍粑

古時,糍粑是南方地區傳統的節日祭品,最早是農民用來祭牛神的供品。有俗語「十月朝,糍粑祿祿燒」,就是指的祭祀事件。糍粑是南方地區在小雪節氣時必吃的傳統食物,糍粑的主要成分是糯米,糯米在秋季收穫,人們會在小雪的時候,邀請親朋好友來到自己家裡,將當季的新鮮糯米煮熟,合眾人之力將糯米搗爛,做成糍粑食用。

四、吃刨湯

刨湯的說法是土家族所獨有的小雪節氣飲食文化,每當小雪節氣這天,土家族的同胞們就會舉行盛大的「殺年豬,迎新年」民俗活動,所謂刨湯就是用用熱氣尚存的上等新鮮豬肉,精心烹飪而成的美食。

五、鯽魚

在寒風蕭蕭、冷氣襲人的冬季,鯽魚肉肥籽多,味尤鮮美,故民間有冬鯽夏之說。鯽魚藥用價值極高,其性味甘、平、溫,入胃、腎,具有和中補虛、除濕利水、補虛贏、溫胃進食、補中生氣之功效。因此在小雪節氣使用可以溫補人的腎陽,起到御寒保暖的作用。

六、羊肉

小雪節氣之後的氣溫變得寒冷起來,因此適宜吃像羊肉等溫補的食物。而且冬季常吃羊肉不僅可以增加人體熱量,抵禦寒冷,還能增加消化酶,保護胃壁,修復胃粘膜,幫助脾胃消化,起到抗衰老的作用。

南方小雪飲食吃什麼傳統食物,你的胃準備好了嗎?

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