AB型男女減肥法
AB型:適合中期減肥法
計劃性的長期減肥,更易使其厭煩,像O型的短期集中方式也不易達到效果,所以適合中期減肥法,分療程刺激穴道的減肥法可以嘗試。
典型減肥食譜:建議這類人不妨少吃多餐高蛋白食物,而魚、豆腐、綠葉蔬菜、乳製品則較好。
減肥AB型