巧食濃香巧克力星座減肥DIY
天秤座：黑巧克力蜜汁
特點：製作簡單 降低熱量
每天食用黑巧克力不超過50g，50g的黑巧克力能做些什麼呢？如果你是想要通過抑制食慾減少主食熱量攝取來減肥，那麼黑巧克力蜜汁肯定適合你。用50g黑巧克力充分融化後作為原料，均分後可以用溫水稀釋得到三杯200ml左右的黑巧克力汁，製作方法就是這麼簡單，對於天秤的懶性可是輕鬆的很呢··在品味美餐的同事還能兼具著減肥可是一舉兩得啊·
DIY減肥：添加檸檬和蜂蜜
功效：抑制食慾 清腸排毒
稀釋之後的黑巧克力汁味道清淡帶有些許可可苦澀味，儘管稀釋了但咖啡因的效果是不變的哦。你可以降半個檸檬洗淨後用力壓出汁，直接與巧克力汁混合，再添加1-2勺蜂蜜攪拌均勻，營養又美味的黑巧克力蜜汁就完成了。每天餐前半小時喝一杯，能有效抑制食慾，減低主食熱量攝入。