保養皮膚要從血型下手
Selina宣佈離婚轟動了整個朋友圈,除了深扒離婚真相外,毀容、燒傷等話題也被再度翻出!比起這些更讓小編印象深刻的是在演唱會上的光芒四射的Selina。即使燒燒也堅持美到底的Selina,看著她那依舊白皙滿滿膠原蛋白的臉,廣大女性必須跟她學起來啊!從血型看你的保養秘籍,還不趕快學起來。
A型血
A型血人的體內澱粉和糖的營養結構簡單,只需要吃最基礎的食物,就能保持不錯的健康水平。香噴噴的肉食,放棄吧,只會讓你吃多少長多少肉。因為A型血人對脂肪消化和吸收的能力遠不及其他血型的人強,多素少肉才能讓你的皮膚保持最佳狀態。
1、注意保暖:
因為肉類的攝入量低,所以A血型人的基礎體溫低於其他人。在微涼的狀態下,皮膚容易緊張,此時便有可能出現細紋,因此你只有保持溫暖的體溫,才能讓皮膚看上去年輕健康。
2、用橄欖油:
它常作為油脂類化妝品的底油。對於毛孔較小、排汗量較小的A型血人來說,太多化學成分會增加負擔。不含香精的橄欖油擁有天然脂溶性維生素,它會為真皮細胞提供一種獨特的脂肪酸,能滋養你的皮膚,讓它看上去光滑水嫩。
B型血
B型血人起源於亞多山地帶的遊牧民族,由於生長環境不同,你們的消化功能較強大,健康狀況也普遍好於其他三種血型的人,因此往往能攝取更多的食物。B型血人有一張天真純淨的娃娃臉,皮膚細白,角質層較薄,肌膚狀態就像情緒變化一樣,屬於敏感型,稍有風吹草動就會出現過敏。
弱酸性潔面:
由於B型血人新陳代謝速度快,臉上出油的可能性較大,弱酸性洗面奶能夠更好地清潔皮膚,二來B型血人臉部皮膚的PH值在4.8到5.6之間,屬於弱酸性,用與皮膚酸鹼度相近的潔面產品清潔,才能得到更好的效果。另外對於皮膚易敏感的你來說,鹼性潔面產品會反覆刺激真皮層表面,增大過敏幾率。
AB型血
AB型血人屬於黏型氣質,因為通常比同齡人更成熟,所以皮膚衰老速度會比想像中快一些。另外出於周全考慮的心態,AB型血人在護膚品選擇上喜歡「多合一」照顧全局,希望將所有肌膚問題一網打盡。
相對其他血型,你們不太注意肌膚的小變化,因此要是你不留意「走下坡」的蛛絲馬跡,回報你的一定是膚質的「從量變到質變」。
1、用自來水洗臉:
自來水除了缺少對皮膚有益的礦物質外,還有很多雜質,容易讓皮膚提前衰老。礦泉水是最好的選擇,但每天使用不太現實,建議用燒開後的自來水洗臉,另外水溫控制在42℃最合適。
2、用蛋白敷臉:
蛋白中有一種寶貴的營養成分,它能有效為皮膚補充營養,對於經常氣血失衡的AB型血人來說,蛋白還有提高紅細胞攜氧能力的作用。每次蛋白敷臉1分鐘左右,不僅不會造成皮膚水分流失,還能達到收緊功效。
O型血
身為最古老的血型,具有遠古時代狩獵者的體質,偏好肉食等高蛋白食物,普遍擁有較好的體力,皮膚的抗凍能力很強,但由於肉食攝入量大,毛孔較為粗大,經常出汗,抗曬能力不強,比起其他血型的人,更容易出現皮膚失水等現象。自信滿滿的O型血人對自己中意的護膚品會鍾情到底,但就怕一開始選錯依舊執拗地堅持,一旦發現判斷失誤已經錯過了最佳護養時機,令肌膚出現階段性問題。
1、每天睡美容覺:
皮膚的自我修復能力在兩個時段最重要:凌晨2點到3點、下午1點到2點。因此就算工作再忙,皮膚專家也建議在凌晨2點前睡覺,而且晚間連續睡眠時間達到8小時以上,就不會出現太多的肌膚問題。
另外污水45到60分鐘對皮膚最有利,午睡時間太長反而會催眠真皮細胞,讓它在你醒來後無法適應外部環境,出現膚色暗淡等狀況。
2、少用泡沫型潔面產品:
皮膚出油、出汗量多,泡沫型潔面產品還會帶走一部分油脂和水,讓皮膚出於緊繃甚至乾燥狀態,建議你盡量選擇比較溫和的乳液狀或者嗜喱狀潔面產品,洗臉時多用手指按摩,適當延長潔面時間,便能達到和泡沫型潔面產品一樣的清潔效果。