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A型血人的肥胖原因
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A型血人的肥胖原因
比起動物性蛋白質,A型血的人更適合消化植物性蛋白質。
而A型人肥胖的原因肯定平時是個「食肉動物」,所以A型血的人在飲食方面應該慎食牛肉、羊肉等肉類,最好以鮮魚和雞肉取而代之。瘦身食譜中加強對豆腐,穀物等植物性蛋白質的攝取,以補充體內不足的蛋白質。
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