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A型血人的減肥要訣
不喜歡讓他人看見自己邋遢一面的A型,最適合的運動時間是在心情放鬆的氣氛下進行一段減肥操。方法是使用淋浴的方式,以冷水熱水相互交替沖洗身體來塑造理想的身材。而持之以恆是不變的定律。
在運動方面,容易衝動的A型人群如果矨瘋旎蚓>殘內耄砂采穸ㄐ鰨跚峋裱沽Γ兄萆懟?
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