十二生肖夏至節後養生支招
夏至節後不久,暑氣漸漸日盛,人的身體開始迎接一年之中最為炎熱的「炙烤」,如何調養身體,塑造良好的體制機能便成為關鍵之選。下面讓我們來一覽12生肖的暑熱養生之道。
生肖鼠和生肖豬
之所以把他們擺在一起,那是因為這兩位生肖五行均為水性。不過前者為子水,而後者為亥水。在高溫烘烤的炎炎夏日,水份蒸發特別快,對這兩個生肖的影響也不小。在人體的器官上,五行表示「水」的是腎臟,也就是泌尿系統。換句話說,生肖鼠和生肖豬這個夏天要注意腎臟方面的健康保養。另外水份的補充也不能大意,飲食應以清淡為主。
生肖牛、生肖龍、生肖羊和生肖狗
以上四位生肖,在五行中屬性都是為土。其中牛為丑午,龍為辰土,羊為未土,狗則為戌土。在五行火旺的夏季,根據「土旺土燥」的原理,與土屬性所對應的是皮膚和脾胃。換句話說,以上四位生肖朋友,尤其要注重那兩方面的保養,尤其是三伏天(小暑與立秋之間)期間。
生肖虎和生肖兔
生肖虎和生肖兔兩者五行均為木,其中前者為寅木,後者為卯木。夏至之後慢慢氣溫會逐漸上升,從而進入全年最熱的階段。根據五行「木生火」的原理,反而會助長夏天的火勢。而在醫學中對應五行屬火的是眼睛和血液。所以夏至過後,生肖虎和生肖兔尤其要注意那兩方面的保養,盡量避免熬夜,以免健康受損。
生肖蛇和生肖馬
以上兩位生肖五行屬火,前者為巳火,後者為午火。不管什麼火,在這個火旺的夏季,只會是火上澆油的節奏。而在中醫學上五行為火對應的是腎和肺,這個夏天你們要重點關注它們的健康,尤其要注意預防和調理為主,別想著等到出問題再去解決。
生肖猴和生肖雞
最後,要說的是生肖猴和生肖雞,兩者五行為金,前者為申金後者為酉金。這兩者在五行火旺的夏天,雖說「金無火不成器具」,但是火氣太旺反而會造成消融的格局。換句話說,就是會對兩者的健康造成負面的影響。而在醫學上五行對應金的是呼吸系統,生肖猴和生肖雞朋友特別要注重這方面的保養。