前些天還感慨著「初秋未至，夏末未央」，歎夏日炎炎。如今在睡夢中靜悄悄地迎來了立秋過後的新日子。秋季白天的氣溫高，只能多吃點清熱潤燥的食物，說的就是「燥則潤之」,滋潤過後的身子才能更好地適應節氣的變換。古人云：「入
鼠:對屬鼠的朋友來說,要注意勞逸結合,不能像耗子那樣,晝伏夜出.屬鼠的人在情緒上容易有憂鬱傾向,生活中最好是少去不良的娛樂場所. 需要多注意泌尿系統、血液方面的疾病.牛:常常飲食容易無規律,往往是飽一頓餓一頓的,容易在體重上失
生為不同的屬相自然會有各異的體質，你知道自己在日常生活中應注意哪方面嗎？又有什麼養生妙招讓你保持健康快樂呢？讓小編教你十二生肖獨特的養生妙招，讓你生活更滋潤。 鼠 先天適應環境的能力很強，精力充沛，活力旺盛，平常
屬鼠人的精力旺盛，富有活力，算是免疫力比較好的生肖。但是屬鼠的人在情緒上容易有憂鬱傾向， 要注意勞逸結合， 並且多注意泌尿系統、血液方面的疾病。那麼屬鼠人應該如何養生呢？下面就讓我們一起來看看屬鼠人的飲食養生方法
芒種是夏季的第3個節氣，標誌著仲夏開始，在這麼炎熱的天氣之下如果在吃的方面不注意養生，很容易損害身體健康。下面星座網小編就來為大家解析芒種養生食譜：芒種吃什麼最健康？ 芒種養生食譜 石花菜涼粉 石花菜又名海凍菜、紅絲
鼠 先天適應環境的能力很強，精力充沛，活力旺盛，平常很少生病，但是一旦生病就很難再爬起來；所以不要忽略身體上的警訊，要注意泌尿科、血液、腸胃方面的疾病。好像有用不完的體力和能量，一旦做起事來一定要做到某階段才會停
生肖鼠的養生秘方 先天適應環境的能力很強，精力充沛，活力旺盛，平常很少生病，但是一旦生病就很難再爬起來；所以不要忽略身體上的警訊，要注意泌尿科、血液、腸胃方面的疾病。好像有用不完的體力和能量，一旦做起事來一定要做
善於埋頭苦幹的屬牛人，總是肩負所有的責任和壓力，難以得到完全的放鬆，搜易屬牛的人為了健康著想，最好要注意勞逸結合，釋放壓力和毒素。那麼屬牛的人應該怎樣養生呢？下面就讓我們一起來看看。 生肖牛的健康殺手 屬牛的人性
三伏天是一年之中最熱的一段時間，而末伏雖然已經在立秋的節氣裡了，但是氣溫卻仍舊非常高，不過好在末伏天一般只持續十天而已。那麼末伏是哪一天開始到哪一天結束的呢？在末伏期間需要注意哪些養生方式呢？ 一、末伏時間 末伏
今天已經是末伏的最後一天了，馬上就要迎來廿四節氣的處暑節氣了。處暑節氣的溫度也會有所變化，呈現出白天熱，早晚涼，晝夜溫差較大的特點。因此，在這樣的情況下非常適合養生。不過對於老年人來說，他們的抵抗力開始下降，養
9月拉開序幕之後，迎來的第一個節氣便是白露，這是二十四節氣中第十五個節氣。到了白露這個節點之後，我們在夜晚便會逐漸感受到一絲絲的涼意，散發著秋天的氣息。而入秋之後，在健康養生方面，都跟夏季有點不同。 而這一次，我
冬至（Winter Solstice），是中國農曆中一個非常重要的節氣，也是中華民族的一個傳統節日，冬至俗稱冬節、長至節、亞歲等，早在二千五百多年前的春秋時代，中國就已經用土圭觀測太陽，測定出了冬至，它是二十四節氣中最早制訂出的一
屬狗人： 一、吃七成飽 肖狗吃的太多會產生代謝障礙，沒有消化的東西會形成毒素，污染血液，堵塞血管。 二、補充營養 多吃富含維生素B族的食物，特別是維生素B3，可以幫助肖狗把脂肪和糖轉化為能量，並且改善心臟功能和血液循環。
其實這年頭，懂得養生的確會是個好習慣，想要健健康康的，有的時候也不能任由自己的壞習慣延續，得學會一定的自律管理。不過對不同的人來說，養生的精髓也不盡相同，因為每個人有害健康的壞毛病也本就並不一致。那麼適合12星座
屬猴的人活潑聰明，在生活中應該注重自我調整，而如果要降低生活壓力，就必須要多多運動，多去戶外走動走動。屬猴的人對自身的要求很高，容易變得神經質。對外界反應過於敏感，容易鑽牛角尖。那麼屬猴的人要注意哪些健康問題？
屬馬的人聰明靈活，精力充沛，但是總是讓自己的身體超負荷運轉，這樣容易讓自己的心臟、腸胃和神經系統負擔過重，容易讓神經處於高度緊張當中，得不到放鬆。需要注意保持生活規律，放鬆身心。那麼屬馬的人應該如何養生呢？下面
在普遍「貼秋膘」的11月，並不是所有人都適合進補。進補必須與四時和其序，才能有所補益，今天，我們就把傳統養生與生肖結合起來，探討一番11月份哪些生肖需要格外注意養生。 一、生肖狗 生肖屬狗的人，在地支上屬於戌土。陽曆的
本月23號是24節氣中的處暑。暑盡秋來，不同的人在處暑的節氣裡，其呈現的特點和養生的內容是有差異。 中國人將一年分成二十四個節氣，十二個月當中的每上半月為節，下半月為氣，總共是二十四節氣。這是中國人獨特的曆法，為什麼
鼠 先天適應環境的能力很強，精力充沛，活力旺盛，平常很少生病，但是一旦生病就很難再爬起來；所以不要忽略身體上的警訊，要注意泌尿科、血液、腸胃方面的疾病。好像有用不完的體力和能量，一旦做起事來一定要做到某階段才會停
2012年2月4日，節氣立春。 立春是二十四節氣中的第一個節氣，在天文意義上標誌著春季的開始；而在易學中則標誌著新的一年真正開始了，萬物陰陽開始復甦。 立春之所以重要，在於它標誌著農曆一年的開始。比如今年壬辰龍年，就是從
本周（2018年陽曆的8月6日至8月12日），即將迎來意味著夏天翻頁的一個節氣，那就是立秋。它的到來，就標誌著孟秋時節的正式開始，表示暑去秋來。而天氣則開始由熱轉涼，接下來便慢慢會過渡到深秋，乃至深冬。 對於不少的朋友來說，
如今醫學技術越來越發達，人也不像古代一樣容易因為災禍或者是傷病而折損性命。現代人保養得體，保健品吃著，運動坐著，娛樂設施讓你能夠心情舒暢，因此現代人的平均壽命也越來越長。而十二星座中命最長的星座又有哪些呢？ NO
立夏意味著夏季即將到來，周圍的空氣感覺都是炎熱，人也變得容易暴躁，愛發發脾氣。有時候還容易疲倦，沒精神。對於這些情況其實是可以通過飲食進行調節的，那麼，立夏必吃的養生食物有哪些呢？ 一、苦瓜 夏天天氣炎熱，人也容
隨著時代的發展養生早已成為了老生常淡的話題，每個人都知道身體是革命的本錢，但總有人靠著年輕的資本而不注意身體。夏季是炎熱的日子，也是心臟病的高發期。那麼 風象星座 夏季保健養生的小技巧有哪些呢？下面本期的星座欄目
生肖龍的健康殺手 不擅長表達自己的情感,工作遇到挫折壓力也不會向別人訴苦,所以身體方面要多注意精神方面的疾病,經常性的失眠,多慮的神經質,應該選擇有草地的地方,多吸收空曠的新鮮空氣。 肖龍人要注意養胃 中醫講究平衡，陽氣足
處暑節氣在每年八月二十三日左右。此時太陽到達黃經150。據《月令七十二候集解》說處暑，處為止，處暑即暑期已結束。處暑過後天氣轉涼。中午熱，早晚涼，晝夜形成較大的溫差。一場秋雨一場涼的氣候特徵明顯。晝熱夜涼的氣候，對
生肖豬： 一、養生好方法 在我國很多地方，都流傳著「冬吃蘿蔔夏吃姜，不勞醫生開藥方」這樣的諺語。蘿蔔具有很強的行氣功能，還能止咳化痰、除燥生津、清涼解毒。鄭板橋有一幅養生保健聯也提到過蘿蔔與茶：「青菜蘿蔔糙米飯，
隨著氣溫的逐漸下降，深秋的氣息漸濃，屬於秋天的最後一個節氣馬上就要到來了。它就是霜降，即天氣漸冷、初霜出現的意思，這個節氣的到來，也意味冬天即將開始。對於這個節氣，民間特別重視養生保健，諺語也有說「一年補透透，
今年的大雪節氣時間為12月7日，大雪到，意味著天氣會愈發寒冷，氣溫急轉直下。要說大雪節氣適合組織什麼活動，恐怕就只有養生活動可選了，此時並不適合劇烈運動，防寒保暖才是第一要義。 觀賞封河 「小雪封地，大雪封河」，到了
隨著大家經濟條件好轉，和對自己身體重視的意識提升，人們也開始越來越關注養生，而且養生的意識現在越來越年輕化。因為養生確實能讓一個人顯得更加精神，內在養好了，顏值也就上去了，女人臉上的斑也少了，自然就漂亮多了，那