A型人的基本氣質傾向
A 型人的基本氣質傾向——
A 型的氣質表現屬於優秀，儘管作為個人他們時常對自己缺乏信心。我們可以列舉出他們的許多優點：誠實、努力、有團隊精神，尊重現實常規，具有很強的倫理感和潔身自浩的意識；辦事一絲不拘，能夠勝任需要縝密思考的工作；踏實、穩重，不做越軌的事情；具有很強的主觀忍耐力及犧牲精神，甘當無名英雄，具有強烈的社會責任感、義務感和使命感；珍視家庭生活和隱私權，富於計劃，喜歡致力於對現狀的改良，等等。
A 型人為了求得與周圍人和睦、協調的關係，時常對除自己以外所有人的情緒都非常留心，這種留心是無意識的，也可以說是一種習慣。不僅如此， A 型人的神經非常脆弱，對外界的刺激十分敏感而且抵抗力弱。一遇到不愉快的刺激，情緒馬上就會變壞。而且，他們不擅於調節自己的情緒，所以他們總是希望生活在和平、安寧的環境裡。只有在這種環境裡，他們才可以放鬆自己，讓緊張的神經得以鬆弛。
正因為如此， A 型人說話辦事非常小心，生怕自己的言行會招致別人對自己的反感或攻擊。這種小心翼翼的性格再向前發展，就會使 A 型人無論做什麼事情都要先考慮，「別人怎麼看」而把事情的善惡拋在一邊，把不出差錯看得比幹出成績、建功立業還重要，形成本未倒置。
傳統的倫理道德和法律規範，成了 A 型人保護自己的一面屏障，一旦這個屏障被摧毀，他們的神經就會受到強烈的刺激而難以恢復過來。因為刺激的根源來自外界，他們的精神創傷很難根治。即使經過努力，恢復正常狀態，在心中也會留下難以磨滅的印痕。這就是 A 型人之所以會執著追求信念和長久怨恨的根源所在。
A 型人還有一種不斷努力改變環境的細膩性格，這使得 A 型人更擅長於技術改良和要求細緻的工作。他們能夠非常迅速的瞭解外界的事物，接受先進的思想，但這並不意味著他們會很快採取行動。由於 A 型人不願被動的適應環境，這使得他們能夠更能動的改造他們所處的環境，巧妙的使環境適應自己。
A 型人的這些特點使他們具有一種非凡的能力，即能夠支配、調動他人的思想、感情和觀點，使之和自己的感情一致。但同時，他們又幾乎完全喪失了理解他人的能力。對 A 型人來講，去理解別人與自己不同的感情和思想，是一種精神上的負擔，所以對於那些與自己格格不入的觀念和行為，他們總是近而遠之。久而久之，在他們自己和外界之間就產生了一堵無形的隔牆。如果他們不願嘗試如何同別人打成一片的話，孤獨和寂寞就會隨之而來。
孤獨的生活總是容易引起人的思考和反省，而且極有可能使 A 型人成為一個理想主義者。但生活往往並非他們想像的那麼理想和唯美，當他們以這種不切實際的心態去面對生活的時候，他們終究會發現與這個時代格格不入的不是別人，恰恰就是他們自己。尤其在他們自己的願望屢屢不能實現的時候，一種從未有過的失落感就會油然而生。這時候的 A 型人不僅會變得悲觀、沮喪，而且他們看待整個世界都是灰色的。如果他們不能做出適當的調整和改變（雖然這是很難的），他們就真的無可救藥了。「破罐子破摔」對 A 型人而言，意味著毀滅。
即便到了這個時候， A 型人也不願讓別人瞭解自己的心理和思想。在他們看來，能夠理解他們的只有自己。由於缺乏人際間的溝通，他們較少有推心置腹的朋友，所以一旦有幸遇到一個知己，他們會把他看的比生命還重要。不幸的是，他們太過理想的心態，不僅不能夠找到知己，有時也許還會失去許多夥伴。
在感情上， A 型人對理解自己的心理活動，表現出非常強的決心，並且能夠用客觀的眼光看待自己。為了保持自己感情上的平靜，他們不斷的做出預防感情波動的努力，換句話說，他們非常擅於壓抑自己的真實感情。他們不願過多的表露自己，更不想顯示出咄咄逼人的姿態；他們做什麼事情都非常小心，甚至到了神經質的地部。不過一旦受到攻擊，或在人格尊嚴受到侮辱時，他們就會頑強自衛，後發制人而且絕不妥協。
A 型人屬於含蓄的類型，他們不願意在行動上成為引人注目的對象。所以，他們在說話辦事時總是缺乏表情，並因此顯得缺乏個性。其實，他們也有浪漫的情懷和濃厚的人情味，並以許多細緻的舉動表現出來。他們很善於傾聽他人的談話，儘管有時是出於尊重他人的需要。